2025.3.4冬に逆戻り(-_-)
3月1日には夏靴で練習出来たのに昨日から冬に逆戻り、今朝は10センチの積雪、雪が深々と降る中、エスコン1周半走って来ました。ガーミンメニューはテンポ（8分+3分）×３だったけどラッセルランで精一杯、実行スコア0％でした 🙄 関東でも雪が降ったみたいですね 🙄
3月1日には夏靴で練習出来たのに昨日から冬に逆戻り、今朝は10センチの積雪、雪が深々と降る中、エスコン1周半走って来ました。ガーミンメニューはテンポ（8分+3分）×３だったけどラッセルランで精一杯、実行スコア0％でした 🙄 関東でも雪が降ったみたいですね 🙄
冬に逆戻りですね～ その中でのランニングは凍結に気を配りながらでしょうね
こちらは積雪はないですが気温は低く寒いです。三寒四温の繰り返しで春待ちです(*^-^*)
関西も寒いですか、土日ラグビー中継見ていたら暖かそうだったのに。
人間だけでなく植物も暖かくなったり急に寒くなったりで大変ですよね。
そちらの寒さは「三寒四温」なんて生温いもんじゃ無さそうですね。厳冬期に逆戻り！
昨日から、またまとまった降雪がありました(-_-)
でも3月になると降っても溶けるのは早そうです。
予報では月曜から気温が上がるそうなので再来週にはまた夏靴で練習出来るかと思っているのですが…