長沼温泉までウォーク

先週の苫小牧に続いて今週も15キロ歩く練習。

先週降った雪も溶けて、今日は風が弱く割と穏やかだったので長沼温泉まで歩きました。

4月にも練習で歩きましたが、その時よりずっと天気が良かった。

 

まだ渡り鳥がいるみたいで時々白鳥を見かけました。

でも今日見かけた渡り鳥は全部北東の方角に飛んでいました。南に行かずにこのまま越冬する群れもいるのでしょうか？？

 

真っ青な空に飛行機もしょっちゅう飛んでました。

 

長沼に向かっていくにつれ向かい風が強くなり、温泉手前の坂道では全然前に進まず、17.3キロ2時間37分かかりました。キロ9分ちょっとで先週の苫小牧とそんなに変わらないペースでした(^_^;)

 

食事付きの入浴券1300円にしたので温泉に入った後は2階のレストランへ。

4月に行った時にあったランチバイキングは無くなったけど、ランチメニューを注文すると利用出来るミニビュッフェがありました。なのでサーモン山かけ丼を注文。ビュッフェには源泉豆腐があるので、それでお腹いっぱいになりました。丼のご飯は半分残してビュッフェにあった蕎麦も食べてみました。こういう所にあるものとしては結構美味しい方でした。

 

帰りは豆腐やアゲを買って帰りました。今晩はアゲを焼いてに大根おろしかけて食べようっと。

 

来週はもう雪道かな～？今はベントニー対策を意識してゆっくり大きく歩くことを意識した練習にしてるけど、来月からのスピード練習をどうするか、きたえーるとトレッドミルで頑張るしか無さそう。これが元旦競歩のネックなんだよね。

 

話は変わって、実は昨日30回目の結婚記念日でした。しかし私はすっかり忘れていたのでした。いただきものの牛肉ですき焼きとボージョレ・ヌーボーでささやかなお祝いでした。

振り返って見れば

20回目はNAHAマラソンに行きました。

残念ながら前の前のブログ記事だったから画像残ってないんですよね…。

 

25回目はやっぱり家でささやかに。でも元旦競歩に一緒に行ったので、今年と同じかな。

35回目はどっか旅行にでも行きたいです。でもその頃、私はまだ現役だけどYANCOさんは70歳になっていて仕事をリタイアしてるかもしれないから、そんな余裕無いかもしれませんね（笑）