2014年3月7日 / 最終更新日時 : 2014年3月7日 NAOJI 日記・つぶやき 人身事故(-_-) 自分の乗った電車が発車したと思ったら、ノロノロ運転してすぐに停車。 人身事故だった。 電車の中で1時間近く立ちっぱなし、疲れた〜。現在、現場検証中です。飛び込みなんだろうかねぇ〜。 急ぎの仕事が入っていないのが不幸中の幸 […]
2014年3月6日 / 最終更新日時 : 2014年3月6日 NAOJI 日記・つぶやき 冬に逆戻り(;_;) この間、昨年の練習日記を見ると3/9大雪で走れずとあった、と書きましたが、やはり今年もこの時期は荒天になりましたね。昨年も痛ましい事故があったためか、注意を喚起するニュースが放送されています。 先週金曜日～4日連続で練習 […]
2014年2月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 YANCO クロスカントリースキー 第26回恵庭クロスカントリースキー大会 かれこれ10年近く前に出場して以来、2度目の大会参加です。 水曜日に食あたりで体調を崩し体重が53kg台まで落ちて、病み上がり。 本州の太平洋側に大雪をもたらした南岸低気圧が移動してきた影響か風雪が時より強まる生憎のコン […]
2014年1月5日 / 最終更新日時 : 2014年1月5日 NAOJI 日記・つぶやき 10連休も終わり(-_-;) 3日に大滝へ行ったぐらいで、あとは殆ど近所に出かけるだけ、旅行にも行かなかったのにあっという間に終わってしまいました。でもYANCOさんも9連休だったので、家の電灯2箇所をLEDの物に交換したり、細々と身の回りのやるべき […]
2014年1月1日 / 最終更新日時 : 2014年1月1日 NAOJI 日記・つぶやき 初日の出 天気予報では今年は見られないと思っていましたが、早朝東の空に晴れ間が見えましたので急いで支度をしてR274を三川方面へ車で向かい… ユンニの湯の近くの見晴らしの良い場所で待ちました。低い雲があり、その上に朝日が出て来るま […]
2014年1月1日 / 最終更新日時 : 2014年1月1日 NAOJI 日記・つぶやき ゆく年くる年 手書きの練習日誌も4冊目になりました。 2013年はRUNとWALKで2233キロでした。2012年より260キロ少なかった。今年はどうなるかな？マスターズのW45最後の年、北上でアジア大会も開催されるので5000mWの […]
2013年12月13日 / 最終更新日時 : 2013年12月13日 NAOJI 日記・つぶやき 吹雪… とうとう本格的に冬将軍が到来したようです。札幌は夕方猛吹雪になりました。本来なら今日、防府読売マラソンに出場のため山口県に移動しているはずだったなあ〜。 冬の本州遠征はこのリスクがありますよね(´･_･`) 学園都市線は […]
2013年12月7日 / 最終更新日時 : 2013年12月7日 NAOJI ランニング 改めて自分の年齢を感じた出来事 昨日はもう10年以上も通っている同級生の美容室に行ってきました。 ヘアカラーをやめて脱シャンプーを継続している効果で、髪質すごく良くなったって言われました。(^^ゞ まだ6月か7月にかけた縮毛矯正の効果が残っているとは思 […]
2013年12月4日 / 最終更新日時 : 2013年12月4日 NAOJI ランニング たまには手抜きも 毎日欠かさず弁当を作って持って行きます。が、今度からポイント練習の水曜日だけデパ地下で昼ごはん買うことにしました。おかげて今朝は少し時間の余裕がありました。トリムコース1周ターサーで走りました。所々凍って滑ったけど、まだ […]