2015年9月13日 / 最終更新日時 : 2015年9月13日 NAOJI 日記・つぶやき 栗山までLSD 昨日は別海パイロットマラソンに向けて北広島の自宅から栗山のパラダイスヒルズホテルまでの28km を3時間25分かけてLSDしてきました。 小雨がぱらつき、おまけに向かい風気味だったのでLSDとはいえ、結構きつかったけど、 […]
2015年9月11日 / 最終更新日時 : 2015年9月11日 NAOJI 日記・つぶやき 順和園の唐揚げ 昨日は以前FBFから聞いていた手稲前田の順和園に唐揚げを食べに行きました。 布袋の唐揚げ7個完食してるから楽勝かと思ったのですが、出て来てビックリ。一つの大きさがすごい、それが10個ぐらいあったと思う(^_^;) 多分4 […]
2015年8月29日 / 最終更新日時 : 2015年8月29日 NAOJI 日記・つぶやき 北海道マラソンDNS 裸足ランの講習会で痛めた膝が予想外に長引き、明日はDNSすることにしました。膝の腫れが未だ見た目の左右差が解消せず、水が溜まったのかもしれません。7年前に膝に水が溜まった時より軽いけど症状が似てる。 競歩の練習は出来てい […]
2015年8月19日 / 最終更新日時 : 2015年8月19日 NAOJI スポーツ やっと撮れた！ 現場から自宅へ帰る時の通勤路（江別と当別の境の辺り）に景色の良い所があって、いつも写真を撮りたいなと思うんですが走ったり歩いたりしている時と違って車だと狭い農道だし車を止める場所も無いので、なかなか写真撮れずにいました。 […]
2015年6月2日 / 最終更新日時 : 2015年6月2日 NAOJI 日記・つぶやき 夜のお散歩 昨日は宿舎のわりと近くに妹が住んでいて、急に散歩に行かないかと連絡が来て、私もヒマだったから行って来ました。 石狩の図書館前で待ち合わせ。図書館は宿舎の近くなんだけど一度も行ったことがありませんでした。6時で閉館していた […]
2015年5月25日 / 最終更新日時 : 2015年5月25日 NAOJI 日記・つぶやき 海上工事見学 今日は船で防波堤の外の現場に見学に行きました。現場の写真はアップ出来ませんが〜風と騒音の中、1日働いてる人達は大変だな〜。 船の窓越しで近くから写真撮れなかったけどLNG船が停泊していました。他にも色んな船が停泊していま […]
2015年5月17日 / 最終更新日時 : 2015年5月17日 NAOJI 日記・つぶやき わが町再発見2 今日はノーザンホースパークマラソン走りに行って来ます。駅まで歩いて行くのに最近YANCOさんが見つけたというルートで行ってみました。 水芭蕉が自生している所があったりしてなかなか良い道でした。こんな所から江別恵庭線に出る […]
2015年5月10日 / 最終更新日時 : 2015年5月10日 NAOJI 日記・つぶやき クロスバイク 念願が叶いました。 これで、ランニング以外のお金のかからない移動手段が確保され遠出も可能になりました。 オカモトサイクルさんお勧めのhttp://khodaa-bloom.com/クロスバイクです。 いろいろアドバイスを […]
2015年4月21日 / 最終更新日時 : 2015年4月21日 NAOJI 日記・つぶやき 花畔埠頭のガントリークレーン 貨物船が停泊していたので仕事帰りに行ってみました 今日はコンデジを家に忘れてしまったのでスマホです。 本当はもっと暗くなってから撮ると良いんですけど残業が無いので、なかなか機会がありません。 iPadから送信