2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 NAOJI 映画・テレビ シンク・オア・スイム http://sinkorswim.jp/ 今日はロング練の予定だったのですが朝は雨だったので、前日映画紹介番組で見て面白そうだったこの映画を見て来ました。 午後から治療院に行く予定が入っていたので朝イチ8時50分の回に […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 NAOJI 旅行・地域 久しぶりにおんこ祭に行ってきました 土曜日は5キロ×3本のロング。ペースのバラつきが多少あったものの4回目でやっと全てのセットで5キロ40分以内で歩けました。でもかなり疲れました。来週はペース設定がキロ8分30～9分で10キロ+5キロ+5キロになります。ペ […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 NAOJI ランニング 大雨のおたる運河ロードレース 今日はおたる運河レースに出場しました。 この大会、天気が良いことが多く最近では雨に当たった記憶は無いのですが、今年はスタート前に大雨となってしまいました。雨の中、運営に携わったスタッフの皆さんは本当に大変だったと思います […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2019年6月2日 NAOJI 旅行・地域 RBG 最強の85歳 http://www.finefilms.co.jp/rbg/ 金曜日はキノでこの映画を見に行って来ました。 86歳になる現在もアメリカ合衆国最高裁判所の判事、ルース・ベイダー・ギンズバーグのドキュメンタリーです。 映画 […]
2019年5月15日 / 最終更新日時 : 2019年5月15日 NAOJI ランニング くりやまマラソンが今年で最後に(;_;) 事務局から申込用紙とお手紙が送られて来ました。50回を機に区切りをつけるとのこと。ガーン、ショック(;_;) 今年は稚内マラソンに出場のため、私は出られず大変残念です。 2000円の参加料で野菜詰め合わせがもらえるお気に […]
2019年5月12日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 NAOJI ランニング YANCOさん初入賞！ ＜登別温泉の桜＞ 今日は登別こいのぼりマラソンに行って来ました。 雨降りだった昨年と違って風は強いけど天気は良かったです。 昨年10キロに出たYANCOさん、今年は5キロにしました。 昨年表彰式の時60歳以 […]
2019年5月3日 / 最終更新日時 : 2019年5月3日 NAOJI 旅行・地域 桜を探してプチドライブ 今日は朝練の後、桜を探して近郊をドライブしてきました。 まずは千歳の青葉公園 テニスコートの桜 陸上競技場へ向かう道（JALマラソンのスタート地点付近）はまだつぼみでした。 陸上競技場前の駐車 […]
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年4月21日 NAOJI 温泉・銭湯 余市へドライブ 今日も良い天気でした♪ 今日は朝のうちに90分ST。一昨日の180分STの疲れもあまり感じず、快調に歩けました。90分で11キロ歩けたので私にしては調子良かったです。動画も撮ってフォームチェックしてみましたが、意識してい […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 NAOJI 温泉・銭湯 久しぶりに長沼温泉へ 今日は休みを取って長沼温泉まで3時間ストロールでした。 折返しコースというパターンも考えたけど練習で3時間歩くのは久しぶりなのでニンジンぶら下げないと無理か（笑）と考え、荷物背負わなきゃならないけど長沼温泉まで歩くことに […]
2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月15日 NAOJI ランニング 甘くはなかった伊達ハーフ ＜帰路見えた有珠山と昭和新山＞ 昨日も素晴らしいお天気に恵まれ伊達ハーフマラソン走ってきました。 しかし昨年走ったフードバレーとかちマラソンと比べて伊達のコースは私にとって甘くは無かったです(T_T) 結果は以下のとおり […]
