2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 NAOJI ランニング わが町再発見３ 今朝は久しぶりにボールパーク偵察ランに行って来ました。 ７月８月は平日も休日も大会や審判の関係で、競歩の練習が優先、走る時間が取れずに気づいたら８月１８日に図書館に本を返却に往復約３キロ走ったのが最後、ボールパーク偵察ラ […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 NAOJI ローカーボ・オーソ 原因はアルコールだった 1ヶ月半前になりますが、2年ぶりに栄養解析の検査受けて来ました。 ゴールデンゲートクリニックのホームページも出来ました。 栄養解析も以前はレポート付きの2種類で1万と1万３千円だったのが、レポート無しで5500円が追加に […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 NAOJI 競歩 久しぶりに長沼温泉までウォーク 今日はクラブのオフ会で長沼温泉まで歩いて来ました。 他のみんなは走って行くので同じぐらいの時間に着くように出発する計画です。 練習日誌を見たら6/13に16キロ歩いて以来10キロ以上歩いていなかったし、気温、荷物を背負う […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 NAOJI 旅行・地域 空知地方のマンホール探しと炭鉄港2 ランチの後は隣の赤平市へ。 カラーのマンホールがあるという赤平市炭鉱遺産ガイダンス施設に行ってみました。 ここは炭鉱で使用されていた物の展示、歴史、そして旧住友赤平炭鉱立坑櫓の建屋内を元炭鉱マンのガイドで見学が出来るよう […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 NAOJI 旅行・地域 空知地方のマンホール探しと炭鉄港1 夏休み最終日の日曜に墓参りを兼ねて、芦別方面へマンホール探しに行って来ました。 三笠経由R452で行くので、まずは通り道の旧栗沢町と三笠市のマンホールGET 旧栗沢町のマスコットキャラクター、りすのクリちゃんのデザイン、 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 NAOJI 映画・テレビ エッシャー視覚の魔術師 昨日は昨年12月以来、久しぶりにシアターキノへ行きました。 以前上映されてたらしいのだけど、知らなくて、ちょうど出社日、1日だけのアンコール上映で時間も仕事の後に行くのに良い時間帯だったのでした。 生前の日記をもとにした […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 NAOJI 競歩 2020高校・一般記録会 昨日は厚別競技場で開催された、記録会にチームメイトのNさん、Mさんと出場しました。 7月から厚別競技場の一般開放がようやく始まり、週1回程度トラックでインターバル練習して来たタイムから、34分以内と目標を設定しました。 […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 NAOJI ランニング 平成ランナー人生の思い出4 1年以上前に投稿した平成ランナーの思い出シリーズ 😆 GWに整理したらまだ写真あったので簡単にアップしました。 これはYANCOさんが40歳頃の北海道ロードレースです。この時、真駒内公園の改修工事で例年とコースが変わり距 […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 NAOJI 映画・テレビ チャップリンの独裁者 春にBSで放送されたので録画しておいたのですが、なかなか見る時間が無く… 今からちょうど80年も前の映画なんですね。 架空の国の独裁者（ヒットラーがモデル）とうり二つのユダヤ人の床屋が最後の方で間違われたことにより、あの […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 NAOJI 競歩 隣町に競歩仲間現る！ いつも一人で練習して来た私にも、ついに仲間が出来ました、しかも隣町の方なのです ❗ 実は昨年から競歩を教えて欲しいと言われていたんですが、私みたいなレベルが、そんなことおこがましいので断っていたんです。しかし、このままだ […]
