2009年4月3日 / 最終更新日時 : 2009年4月3日 NAOJI 食べ歩記 ほのか（創作寿司） 最近平日ランコースは河川情報ステーションまで行って折り返すコースにしているのですが今日は久々に北広駅で降りてエルフィンロードを走りました。北広島 から出発すると市役所の所の跨道橋を過ぎてからリンリン橋までずっと登りなので […]
2009年4月1日 / 最終更新日時 : 2009年4月1日 NAOJI にゃんこ 春だから？ ここ数日、じっと窓から外を眺めることが多くなりました。 また意味があるのか無いのか？いつもと違う声で鳴いてまとわりつくし。 去勢してるけど季節の影響なのでしょうか？ 今日通販でいつも買っているキャットフード3袋（4.5k […]
2009年3月31日 / 最終更新日時 : 2009年3月31日 NAOJI ランニング 今月は150キロ近く 今月は仕事が忙しくて平日は疲れて、あまりやる気が起きず30分も走らない日も多かったのですが週末のLSDが3回出来たし、翌日も1時間程度走れるよう になったので3月に故障して以来最長の月間150キロ近くまで走ることが出来ま […]
2009年3月29日 / 最終更新日時 : 2009年3月29日 NAOJI ランニング うどんRUN（釜あげ） この週末お天気良いですね。 昨日は3時間LSDで長沼方面へ行きました。1時間半を過ぎた所で自宅へ向かって折り返しましたが向かい風が強く途中まで我慢したものの、結局3時間走れ ないような気がして長沼温泉ゴールとしました。し […]
2009年3月27日 / 最終更新日時 : 2009年3月27日 NAOJI 食べ歩記 ZAZI 札幌市中央区南2条西5丁目 3月はずっと仕事が忙しくて免許の更新になかなか行けず、今週中頃になってようやく落ち着いたので、今日は休みを取って中央警察署へ免許の更新に行って来 ました。その後、昨日の日記に書いたノルベサにあ […]
2009年3月26日 / 最終更新日時 : 2009年3月26日 NAOJI 日記・つぶやき 天珠のご利益か？ 毎年この時期に来る仕事の契約更改。 最初は派遣で働いていた頃から比べたら色々な面で待遇が良くなり、良かったな～と思っていましたが、しかし人間とは勝手なもの。ずっと働いていると社員と 全く同じように働いていて何年働いてもボ […]
2009年3月21日 / 最終更新日時 : 2009年3月21日 NAOJI にゃんこ ネコヤナギ 今日は昨日より天気が良かったのですが風はもっと強くて、自宅周辺の農道で軽いJOGでした。 川沿いに植えてあるネコヤナギの芽が膨らんできましたよ。 ここから樽前山が見えることに今まで気がつかなかったです。 ネコヤナギつなが […]
2009年3月20日 / 最終更新日時 : 2009年3月20日 NAOJI ランニング 白鳥来ました 3連休は明日ロング走の予定でしたが、今朝の天気が良くて明日はあまり天気良くないみたいなので今日に変更。 先週2時間半走ったので今週は15分延ばして2時間45分の目標です。 今週も長沼方面へ向かいました。1時間半ぐらい走っ […]
2009年3月15日 / 最終更新日時 : 2009年3月15日 NAOJI ランニング うどんRUN（たまごとじ） 今日はgenさんと昨年12月21日以来のうどんRUNでした。朝は曇りで肌寒く雪が薄っすらと積もっていました。開店の2,3分前に到着。北海道中ひざ くりげでほくほく庵が放送された影響があったのか、普段どおりなのか、次々とお […]