泡洗髪
泡洗顔っていうのは女性の間ではだいぶ普及しているのではないかと思います。
昔は洗顔ブラシでゴシゴシなんて今にして思えば恐ろしいです。
美容室を自営している同級生から教えてもらったのですが、顔同様、頭皮もこすらずに洗うと髪のまとまりが良くなったり薄毛に効果があるそうです。
教えてもらってから実践すること約3ヶ月。劇的に何かが変わったわけではないけど髪が広がらなくなって何となく、クセ毛が落ち着いたような気がします。YANCOさんも同様に続けているのですが、ちょっと危なくなっていた頭のてっぺんが少し改善したみたい、それに以前は地肌が赤くなっている時があったのですが今は赤くなっていません。これは泡洗髪の影響なのかどうかは不明ですが。ただ男性の薄毛はホルモンの影響もあるので改善しない人もいるとか。
方法
- 泡の出るタイプのポンプ容器にシャンプーを薄めて入れておく（テキトーに薄めたのでが2倍ぐらいかな？）
- お湯で予洗、これで汚れの多くは落ちるそうです。
- ポンプで泡状になったシャンプー液を髪と地肌に馴染ませる。以下のサイトの泡パックの辺りを参考にしてみて下さい。http://news.walkerplus.com/2011/0402/8/
- すすぎは手のひらで水をすくう時のような形にして地肌と手のひらの間に水が溜まるようなイメージでプッシュします。
詳しい方法はこの本に載ってます。美容室で読ませてもらいました。内容的には立ち読みで充分かと思います。
で、さらに私は毎回シャンプーするのをやめてお湯ですすぐだけの日を増やしました。今はシャンプー使うのは週2回ぐらいかな。
それと教えてくれた同級生が言うには髪が落ち着くようだったらトリートメントやリンスも使わないでみてと。もしそう出来たらシャンプー・リンス・水道代が節約出来て環境にも良いということになりますね。その同級生はなるべくシンプルな生活を目指しているようで自分とは考え方が合うみたい。
もう手遅れかもしれないけど試してみよう！
まほろんさん、薄毛でしたっけ？そういうイメージでは無かったので手遅れではないかも。泡ポンプ代ぐらいしかかからないので試す価値あると思います。ポンプが無ければ泡立てネットでも良いみたいです。
自分の場合しばらく頭が痒くなりましたが一定期間を過ぎたら通常状態に落ち着きました。
simple is best！
naojiさん、同感です。naturalが１番っす。
明後日福島県南相馬市ふるさと復興マラソン・駅伝大会参加してきますね。１０Ｋ個人の部、１．５Ｋ×４駅伝です。
＊長野マラソンは４月２８日(日)１５時～１５時３０分、
録画ＮＨＫ Ｅテレ・・・・・
多分どこかで少し出るかと思われます。
「被災地ランナー」ということで・・・・
痩せないとね・・・【苦】 ９０．８㎏・・・・・
1500mの駅伝ですか～、心臓爆発しそうだね(^_^;)
4月28日は多分家にいると思うので、見られそうです。でも普段教育テレビ全然見てないから、うっかり忘れそうだね。
だけど長野マラソンって昔は中継もしていたし、中継しなくなってからも1時間ぐらいの番組だった記憶なのに今では30分番組に縮小か～。
テレビって膨張して映るよね。目指せ80キロ台！