土曜ポイント練習9/15
前の記事にも書きましたが、今週は何だか疲れ気味な週だったのですが、木曜日にBCAAのサプリメントが届いて朝晩飲んだせいか、昨日の夜は残業1時間して帰宅したけど、どうしようもない眠気は無かったのでだいぶ疲労回復したのかな。
9月に入ってから2週連続大会だったので3週間ぶりにウォーキングのインターバル。でも、今週疲れ気味だったことや来週は遠征なので（800+400）✕5と、セット数を半分にしました。昨日の朝は涼しかったのに、今朝はまた気温20℃以上で湿度も高かったですが陽射しが無かったのが救いでした。
5’08-5’10-5’08-5’06-5’09 でした。セット数が少ないから10セットの時よりは10秒ぐらい速く歩けました。
その後は美容室に行って午後に帰宅、先週雨で収穫出来なかった枝豆の収穫。でもたくさん植え過ぎ、今日は1/3しか出来ませんでした。連休中に全部収穫して冷凍保存しておくつもりです。この次は植える量を減らすか植える時期を少しずらして植えようと思いました。
今年は全部茶豆にしたんですが、収穫が遅れて黄色っぽくなってしまったのもあるけど、普通の枝豆より甘くて香ばしく美味しいですよ。枝豆は痩せた土地でも育つし手間もかからないのでウチみたいな家には良い作物です。家のミニトマトも、もう終わりです。まだまだ地物の野菜は手に入りますが、寒くなると地元の野菜が手に入らなくなるのがさびしいし食費がかかりますね。
今年はミニトマトの出来があまり良くなかったし、来年は畑にひまわり植えて休ませ土壌改良してみようかな？
P.S 今日の記録会DNSで正解でした。結果をアスリートランキングで確認したら、なぜか速い方の組に入れられていて、どんケツ間違いなしでした。持ちタイム入れているのに何で遅い組に入れてくれないんだろう…
枝豆沢山出来たんですね～ウチは枝豆作ってませんが、先日お隣に住む農家の方から大量に戴きました。一度ではとても食べきれないので”ずんだ餅の餡”を作って冷凍して小出しにして食べてます。美味しいよ。(^^♪
今年は気温が高いからか、モロッコインゲン、きゅうり、トマト、ピーマン等が豊作で未だに毎日少しずつ収穫出来てます。茄子と南蛮は最初植えるとこを間違えて連作障害になりましたが、移植したら今頃になってなり出しました。畑も時々休ませないと駄目ですね。
今週末にはいよいよ岡山行きですね。ichanは今一体調不良で殆ど練習出来てないですが、観光メインで取り敢えず行く予定です。(;^_^A
そうなんですよ～。昨日全部収穫して、お隣さんにあげたり、茹でて冷凍したり大変でした。でもしばらくビールのつまみに自家製の枝豆が食べられるので楽しみです。ずんだの餡も東北の人ならではですね。
体調不良大丈夫ですか？暑さのせい？それとも血圧とか？帯広も気温高い日があるみたいですもんね。私もいつまでも暑いせいか先週は疲れ気味でしたがだいぶ回復してきたみたいです。今日は昼間札幌に行っていましたが暑かったです。こっちは涼しくてホッとしました。