北海道マラソンDNS
裸足ランの講習会で痛めた膝が予想外に長引き、明日はDNSすることにしました。膝の腫れが未だ見た目の左右差が解消せず、水が溜まったのかもしれません。7年前に膝に水が溜まった時より軽いけど症状が似てる。
競歩の練習は出来ているので競歩で出ようかとも考えたのですが今年は20キロ競歩に出ないから長く歩く練習をしておらず競歩でも悪化しかねないと判断しました。残念だしエントリー料がもったいないけど、来週は記録会、来月末には札幌選手権があるので、ここでこれ以上停滞すると10月末の全国選手権にも影響が出てきそうなので(-_-)
昨日は北海道マラソンを走るために関東から来札したfrunnerと懐かしの北24条へ。24条のグルメ王のマスターズ仲間に海鮮料理のおすすめ店を教えてもらい、行って来ました。
お店のHPを見ると経営者の実家が増毛で水産会社を経営してるそうで、新鮮な魚介類中心、でも肉料理もあり、美味しかった。生ラム唐揚げと刺身が美味しかったなぁ。あとお通しが数種類の中から選べるのも良いです。
日本酒好きの相方嬢は國稀を飲み比べて堪能されていました。それほど料理は頼まなかったけど時間をかけてゆっくり食べたのでお腹いっぱいでした。喜んでいただけたようで良かった。
千円の券をもらったので、今度はヤンコさんと行きたいですね。
アップした写真の中で料理と関係ない、「お肉なんです」っていうのは豚皮チップスなんです。ポークおじさんで検索すると出てくるかな？豚皮を揚げたもので糖質ゼロのスナック菓子です。子供の頃に似たようなスナック菓子を食べた記憶があるけど糖質ゼロだから歯にくっつかない。ビールのつまみにぴったりです。栄養もあるし。
これ最近オープンした某ジムで売ってます。そのジムにはダイエットコースがあるようでこれを置くってことは糖質制限取り入れているんだと思います。前から知ってたけど通販で買うと送料が高いので買えなかったんですよね〜。札幌駅から近いので、支店に戻ったら時々買いに行けるな〜って期待してます。ジム入会も検討中です。
明日は道庁付近で観戦、応援予定です。ヤンコさんがどれぐらいで戻って来れるか楽しみです。
お久しぶりです。
膝、大丈夫ですか？水が溜まっていたら病院とかで抜いてこられないのでしょうか？
Naojiさんのように食事に体型維持、練習もストイックに過ごしている方でも
故障されていて 何でも思うようにはいかないものなんだなと考えてしまいます。
早く良くなると良いですね。そして記録会に全国選手権、頑張って下さいね。
陰ながら応援しています。
かえでさん、ご無沙汰してます。
実は昨日、栄養療法で通っている病院に行く予定があったのでそこのスポーツ整形に行こうかと思ったんですが、以前に水が溜まった時もそこで診てもらったら、この程度なら抜かなくても良いと言われたので、多分また行っても同じかなと思い時間も無かったし迷ったけどやめました。
今回水が溜まる前は良い状態で来ていたので、ガッカリです。恐らく一生付き合わなければならないんですね。自分が運動出来なくなるとすれば多分これが原因になるんだと思います。
今月は夏の蒸し暑さや疲労などで調子が良くなかったのですが、涼しくなってきて体調も上がって来たので何とか巻き返しを狙いたいです。
膝、お大事にしてくださいね。
多分、北海道マラソンは毎年ありますし
長引かせないためにも良い判断だったかもしれません。
私は未だにイマイチ状態ですが、
それでもしっかり完走できるように頑張ってきますね=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
GOさん、ありがとうございます。
明日は北海道マラソンとしては良い気候になりそうなので体調悪くならないで完走出来ると良いですね。
道庁にてお待ちしてます。頑張って下さい！