血管年齢

そうそう、書き忘れましたが病院で血管年齢を調べる検査というのもやってみました。四肢の血圧を測る簡単な検査なんですが、走っている人は酸化ストレスで実年齢より血管年齢が高い場合が見受けられるとか、ましてや、私はその上に食後高血糖な生活をずっと続けて来たわけなので実年齢より高いのではないかと思いましたが年齢相応でした。ホッ(´∀｀)