2016年2月22日 / 最終更新日時 : 2016年2月22日 NAOJI 読書 完訳日本奥地紀行1 イングランド人のイザベラ・バードが1878年に来日し数ヶ月かけた日本での旅を妹への書簡の形式をとった紀行文。 やっと1巻読み終わりました。 １巻 横浜－日光－会津－越後 本の装丁が古く見えたし、字が小さく行間が狭いので、 […]
2016年2月3日 / 最終更新日時 : 2016年2月3日 NAOJI ローカーボ・オーソ 歯医者が難病になってわかったこと FBのローカーボ関係では有名な長尾先生の新刊。 早速買って読みました。とても読みやすい本なのですぐに読めてしまった。 保険診療をやめ、自由診療の予防専門歯科医院として開業するに至った経緯。 潰瘍性大腸炎になり完治すること […]
2016年1月24日 / 最終更新日時 : 2016年1月24日 NAOJI 読書 ヒトはおかしな肉食動物 この本、とても読みやすくて、すごく面白い本でした。 著者は味の素（株）健康基盤研究所の初代所長です。リンク先のインタビュー記事が本の一部を抜粋したような内容になってます。興味のある方はぜひ読んでみて下さいね。 https […]
2016年1月11日 / 最終更新日時 : 2016年1月11日 NAOJI ローカーボ・オーソ ケトン体が人類を救う 昨年8月に札幌でお会いした宗田先生の本が出版されました。 夏井先生の「炭水化物が人類を滅ぼす」の続編的な本とも言えます。 産婦人科医の宗田先生ご自身が糖質制限の糖尿病に対する効果を実感。 妊娠糖尿病の患者さんにも治療とし […]
2016年1月6日 / 最終更新日時 : 2016年1月6日 NAOJI 読書 鉄は魔法つかい 気仙沼で牡蠣の養殖をしている漁師さんが書いた本。 牡蠣を育てるのにも鉄が必要なことを20年前に知り1989年から「森は海の恋人」をキャッチフレーズに気仙沼湾に流れ込む川の上流にブナやナラの木を植える活動を始めました。 な […]
2016年1月3日 / 最終更新日時 : 2016年1月3日 NAOJI 読書 サンダカン八番娼館 これを元にした映画があったのは、うっすら記憶にあったのですが、FBでこの本のことを取り上げていた人がいたので借りてみました。 貧困のために海外へ渡り売春婦となった女性達（からゆきさん）のことを研究している著 […]
2015年12月26日 / 最終更新日時 : 2015年12月26日 NAOJI パソコン・インターネット ブログの構成変えてみた wordpress.comでも対応するテンプレートを選べば普通のwebサイトのような構成に出来ることは知っていましたが。 あるクラブのサイト（まだ未公開）を作成することになって色々やってみたらわかって来たので自分のブログ […]
2015年12月20日 / 最終更新日時 : 2015年12月20日 NAOJI 読書 老後破産 長寿という悪夢 「長寿という悪夢」という副題が悲しい。 考えたくないけど考えなければならない現実。 都会の独居老人 地方の独居老人 離婚 夫と子供に先立たれた人 配偶者の入院 勤めていた会社が年金保険料を納めていなかったた […]
2015年11月22日 / 最終更新日時 : 2015年11月22日 NAOJI ローカーボ・オーソ 改善傾向♪ 一昨日は先月受けた血液検査の結果を聞きに行って来ました。全体に改善されたものが多かったです。 7月11日の検査と比べて貧血関係の値が改善。レバー食べていてもサプリが変わると貧血気味になったりしてるのでやっぱ […]
2015年7月20日 / 最終更新日時 : 2015年7月20日 NAOJI ローカーボ・オーソ ランブルローラー 先日、プロテニスプレイヤーのジョコビッチの本を借りて読んでいたら、その中でジョコビッチがマッサージにお金を使えない人にフォームローラーという物をおすすめしていました。 調べてみると円筒形で表面に凹凸があり上 […]