昼過ぎの飛行機で福岡に到着。こちらは意外と気温が低くて北海道の真夏程度です。ただ陽射しは、やはり強いですね。 佐賀行きのバスまで１時間近く時間があったので空港の海幸という居酒屋で昼ごはん。ここは玄界灘の海の幸が食べられる […]

朝練中。 雲が目に止まった。

二十年近く使ったが、ついに壊れたので新しいのを買いました。昔は安くても3千円はしていたと思うけど今は安いのは安い。新しいのはビックカメラで1780円でした。会社では、もう少し良いのを使ってますが、ランナーな皆さんならわか […]

ついこの間まで夕食に刺身を食べることが多かったのですが、こう寒いと食べる気にならないですね。道産の秋鮭が出回って来たので今晩は昨日買った由仁のシイタケと参加賞の玉ねぎで鮭のホイル焼きを作ってみました。写真はあまり美味しそ […]

明日いっぱいで6月から仕事をしていた喫煙所のある部屋から元の席に戻れることになりました。 同じ部屋の非喫煙者である上司が言うには絶対影響あると…。 やっぱりそうだよね、今の部屋に移る前の5月までは走る方だって調子良かった […]

ローソンのブランパンシリーズに、この間カレーブランという新商品が出来たのですが、もう一つチョコリングブランというのを発見。気づいてしまった以上は試食ということで…。このシリーズの中では糖質量が多いので昼食の最後に食べまし […]

今朝は雷雨で3時半に目が冷めました。ポイント練習の日だけど、この雨では練習は休みです。 昨日見たところでは輪厚川が、やや増水して来ていたので、ちょっと気になります。ここは昭和56年に輪厚川が千歳川の背水により氾濫している […]

ウインドブレーカーにロングタイツです。 追記 札幌市中央区は12時過ぎから、日曜の雷雨より激しい雷雨と強風です。ほんとおかしな天気が続きますね。 札幌近郊はしばらく自然災害に遭っていないと思いますが、備え確認しないとなら […]

北海道マラソンが終わったら急に秋になったね。朝も夕も半袖では寒いです。

今日はプロジェクトの打ち上げ。 サツエキ南口のビアガーデンでしゃぶしゃぶでした。ここのところ蒸し暑さで魚中心だったので肉が食べたかったからちょうど良いタイミングでした。<