2015年5月10日 / 最終更新日時 : 2015年5月10日 NAOJI 日記・つぶやき クロスバイク 念願が叶いました。 これで、ランニング以外のお金のかからない移動手段が確保され遠出も可能になりました。 オカモトサイクルさんお勧めのhttp://khodaa-bloom.com/クロスバイクです。 いろいろアドバイスを […]
2015年4月21日 / 最終更新日時 : 2015年4月21日 NAOJI 日記・つぶやき 花畔埠頭のガントリークレーン 貨物船が停泊していたので仕事帰りに行ってみました 今日はコンデジを家に忘れてしまったのでスマホです。 本当はもっと暗くなってから撮ると良いんですけど残業が無いので、なかなか機会がありません。 iPadから送信
2015年3月26日 / 最終更新日時 : 2015年3月26日 NAOJI 日記・つぶやき 夜明けが早くなりましたね 今朝は朝から良い天気です。前は練習終わって帰宅する頃に夜が明けて来ていたけど、今は宿舎を出る5時前には空が明るくなって来ますね♪ その分冷え込んだようで普通のランニンググローブでは指先が痛かったです。 だけど石狩って北広 […]
2015年2月15日 / 最終更新日時 : 2015年2月15日 NAOJI ランニング 今週は… 複数ネタがあったのでまとめて。 木曜日 こっちに来て初めて朝霧の中、練習しました。霧氷とでもいうのでしょうか、気温が-8°ぐらいで北広島と違い樹氷が出来るほどの気温ではないのですが、樹木が白く凍っている所があり、とても幻 […]
2015年1月25日 / 最終更新日時 : 2015年1月25日 NAOJI 日記・つぶやき ここ最近の諸々 この週末は珍しく好天でしたね。いつもの練習コースは除雪が入って路面が締まっていたので2日とも快適に練習が出来ました。 土曜日はジムで股関節を使った歩き方が出来るようになるためのエクササイズを教えてもらいました。キツくて筋 […]
2015年1月9日 / 最終更新日時 : 2015年1月9日 NAOJI 日記・つぶやき 偶然か？引寄せの法則か？ 本設の事務所に移転して最初の1週間、毎日吹雪でした。冬の石狩湾ハンパない風で建物の屋根が飛ばされるんじゃないかと思うぐらいの強風です。水曜日は午後から集団下校ならぬ集団退社でした。 宿舎に戻っても仕事出来るわけではなく、 […]
2015年1月2日 / 最終更新日時 : 2015年1月2日 NAOJI 日記・つぶやき 2014年のまとめ WordPress.com 統計チームは、2014年のあなたのブログの年間まとめレポートを用意しました。 概要はこちらです。 ルーブル美術館には毎年850万人が訪れます。2014にこのブログは約95,000 […]
2015年1月1日 / 最終更新日時 : 2015年1月1日 NAOJI 日記・つぶやき 2015年あけましておめでとうございます この1年が皆様にとって良い1年でありますように。 YANCO＆NAOJI
2014年12月26日 / 最終更新日時 : 2014年12月26日 NAOJI クッキング 今日から11連休 本当は明日から4日まで休みだったのですが今日から5日まで休みになりました。 昨日事務所の引っ越しだったのですが新しい事務所の水道の開通が遅れて5日になったのでトイレが使えない、女性にはキビシイということで今日と5日も休み […]
2014年12月7日 / 最終更新日時 : 2014年12月7日 NAOJI iherb ついに冬到来 昨日はこの冬一番の冷え込み。恵庭島松のアメダスでは7時で-11.6度。でも雪が無かったので夏靴で10キロ歩いて来ました。気温が低いせいか動きがイマイチで8分20秒ぐらいで、30分ぐらいまで爪先が寒さでイタイ。ラスト3キロ […]