昨日10/17(SAT )は出張で日高発電所に行きました。綺麗な紅葉と素敵な景色だったので、仕事の合間に思わず撮ってしまいました。

今日は血液検査だったので、練習は検査後にということで朝は目覚ましにサヴァーチで2キロちょっと散歩して来ました。気温２度ぐらいだったので素足はもう限界でした。でもこれ底が硬くてフラット（一応Vibramのです）だし足の裏の […]

昨日は写真撮るのを忘れました。 今日は雲がかかってダメかと思いましたが、少し待ったら出て来ました。 それほど大きい月には見えなかったけどね。

明日で現場生活も終わりです。 現場から異動する時は異動時休暇という休みが取れるので土曜日からまた5連休。10月1日から支店勤務になります。最後までいられなくて残念ですが冬の通勤を考えると正解なんだと思います。現場にいる間 […]

別海パイロットマラソンに向けて最後の20km 走（厳密には18km) をしました。 自宅を出発して輪厚川の堤防沿いは晴れて気持ちの良い日和でした。そのうち汗ばむ程の暑さを感じて、アームウォーマーを下げ、これ以上気温が上が […]

昨日は別海パイロットマラソンに向けて北広島の自宅から栗山のパラダイスヒルズホテルまでの28km を3時間25分かけてLSDしてきました。 小雨がぱらつき、おまけに向かい風気味だったのでLSDとはいえ、結構きつかったけど、 […]

昨日は以前FBFから聞いていた手稲前田の順和園に唐揚げを食べに行きました。 布袋の唐揚げ7個完食してるから楽勝かと思ったのですが、出て来てビックリ。一つの大きさがすごい、それが10個ぐらいあったと思う(^_^;) 多分4 […]

裸足ランの講習会で痛めた膝が予想外に長引き、明日はDNSすることにしました。膝の腫れが未だ見た目の左右差が解消せず、水が溜まったのかもしれません。7年前に膝に水が溜まった時より軽いけど症状が似てる。 競歩の練習は出来てい […]

今朝の朝焼けは印象的だったのでブログにもアップしてみました。朝は冷んやりして、もう秋ですね。

現場から自宅へ帰る時の通勤路（江別と当別の境の辺り）に景色の良い所があって、いつも写真を撮りたいなと思うんですが走ったり歩いたりしている時と違って車だと狭い農道だし車を止める場所も無いので、なかなか写真撮れずにいました。 […]