2015年7月26日 / 最終更新日時 : 2015年7月26日 NAOJI 心と身体 デュラン・デュラン：アンステージド http://www.duranduran.jp/ http://www.youtube.com/watch?v=Zawb7lM9kmc 珍しく1人で正規料金払って観てきました。 デュラン・デュラン2011年、LAマヤシ […]
2015年7月20日 / 最終更新日時 : 2015年7月20日 NAOJI ローカーボ・オーソ ランブルローラー 先日、プロテニスプレイヤーのジョコビッチの本を借りて読んでいたら、その中でジョコビッチがマッサージにお金を使えない人にフォームローラーという物をおすすめしていました。 調べてみると円筒形で表面に凹凸があり上 […]
2015年7月19日 / 最終更新日時 : 2015年7月19日 NAOJI パソコン・インターネット SIMカード変更 ぷららのSMS付SIMカードをビックカメラのビックSIMに変更しました。 ぷららのSIMは何の不満も無く使っていましたが、YANCOさんのiPhoneがいつ使えなくなるかわからないような状態になってしまいました。自分が1 […]
2015年7月19日 / 最終更新日時 : 2015年7月19日 NAOJI 映画・テレビ 靴職人と魔法のミシン http://kutsushokunin.jp/ 予告編を何度も観てるうちに行きたくなった映画（最近多いパターンw） ニューヨークの下町で4代続く靴修理店を営む主人公 軽い認知症の母と二人暮らし。彼女も無く、家と店を往復 […]
2015年7月12日 / 最終更新日時 : 2015年7月12日 NAOJI お買い物 岩見沢プチドライブ 今日は岩見沢のトラックで練習と計画していたのですが昨日からの暑さで、これでは予定していた練習は出来ないと思い、早朝に自宅近くで練習を済ませ（内容は競歩のインターバル2分+1分✕11セット）トラック練習の後に行く予定だった […]
2015年7月11日 / 最終更新日時 : 2015年7月11日 NAOJI 映画・テレビ セッション http://session.gaga.ne.jp/ 予告編を見た時はあまり興味が無かったのですが、何とこの映画スガイで4/17から上映されており、こんなに長期間上映されているということは人気の映画なんだろうと思って行っ […]
2015年7月8日 / 最終更新日時 : 2015年7月8日 NAOJI ランニング 発寒川 今朝はポイント練習はやめて疲労抜きに発寒川までジョグでした。橋の欄干に止まっていたカモメが突然鳴き声とともに飛び立ち、気づいていなかったのでびっくりしました。 走り始めから膝裏に違和感があったのですが5キロぐらいから痛み […]
2015年7月6日 / 最終更新日時 : 2015年7月6日 NAOJI ランニング 小樽後志マスターズ陸上競技大会 6月12日千歳から始まった4連戦、これでやっと終わり。 短い距離ばかりとはいえ、疲れがあったようで記録は低調でした。特に先週のリレーマラソンの疲労が思いの外大きかったようです。良い練習になったと思っていたんですけどね。 […]
2015年6月28日 / 最終更新日時 : 2015年6月28日 NAOJI ランニング KITAHIROSIMA 30km ROAD RACE 2015 この大会、例年は15kmに出場していましたが、今年は2年振りに道マラに出るのでロング走のトレーニングと思い30kmにエントリーしました。ここは結構ハードなコースなので6分/km 3時間を目標にしました。スタート後2kmは […]
2015年6月28日 / 最終更新日時 : 2015年6月28日 NAOJI ランニング 札幌ドームリレーマラソン 今日は本来なら、地元の、きたひろしま30キロロードレースのはずでしたが、仕事の付き合いで札幌ドームのリレーマラソンに出ました。 自分としては時間が空き過ぎるけど2キロのレペとして走りました。 お客さんとの混成チーム10名 […]