マクロ2

庭の花や通勤時に見かけた花を撮ってみました。

今日はやっとスズランの苗買ったけど1本350円もするので2つしか買えませんでした(^_^;)

花壇の草取りはしたけど淋しい状態を何とかしなきゃ(^_^;)

 

今日はリハビリでトレッドミルで10分走ったんだけど、左足の爪先が内側を向くクセが改善されたと言われて嬉しかったです。

私の左足の舟状骨とその隣の骨（名前は聞いたけど忘れた）の位置がズレてしまっているらしい。

リハビリと、この間書いたフットウェイカーズで少しずつでも改善してくれれば。

今の病院に通院して、もう3ヶ月近くになりますが、色々なことが出て来るものです。

やっぱり担当の理学療法士さんは、普通の理学療法士とは違うと思います。

 

明日はマスターズの記録会で旭川に行きます。

私は出ませんが河川敷で少し走ったり競歩の練習をしてみようと思っています。

後泊して大黒屋でラム肉食べて、旭山動物園に行くのが楽しみです。