KITAHIROSIMA 30km ROAD RACE 2015
この大会、例年は15kmに出場していましたが、今年は2年振りに道マラに出るのでロング走のトレーニングと思い30kmにエントリーしました。ここは結構ハードなコースなので6分/km 3時間を目標にしました。スタート後2kmは登りが続くのでウォーミングアップで抑え気味にいったつもりが意外にも5:45ペースで余裕が出たのか最後までほぼイーブンペースで完走することができました。 GOAL TIME 2:45:27
この大会、例年は15kmに出場していましたが、今年は2年振りに道マラに出るのでロング走のトレーニングと思い30kmにエントリーしました。ここは結構ハードなコースなので6分/km 3時間を目標にしました。スタート後2kmは登りが続くのでウォーミングアップで抑え気味にいったつもりが意外にも5:45ペースで余裕が出たのか最後までほぼイーブンペースで完走することができました。 GOAL TIME 2:45:27
YANCOさん、昨日はお疲れ様でした！
３回すれ違ったとき、すべてがさわやかで余裕のある感じでした
道マラも、別海も、楽しみですね
お疲れ様です。
香さんも笑顔で余裕の走りでしたね。
とても練習不足のようにはみえませんでした。
是非、道マラと別海を完走しましょう！
YANCOさん、先日はお疲れ様でした。
何度かお顔だけは拝見してましたが、お話したのは初めてでしたね。
また、何処かの大会でお会いしたらよろしくお願いいたします(*^。^*)
GOさん、お疲れ様でした。
私もNAOJIさんのお知り合い、みたいな感じで頭を下げる程度で、お話しをしたことは無かったですね。
この度はNAOJIさんがいなかったことが、きっかけになったのかもしれません。
また、何処かの大会でお会いするのを楽しみにしています。
よろしくお願いします。