好天に恵まれた北海道ロードレース

金曜から安定した晴天が続きました。その分氷点下の冷え込みになった日もありました。早朝景色を楽しみながら練習できました。

 

今日も爽やかな天気でランニング日和でした。

札幌駅から真駒内公園の近くに止まるじょうてつバスがあることを知って、今年はバスで会場へ向かいました。40分ぐらいで着くので地下鉄から歩く時間を入れるとトータルの時間は変わらないだろうし、バスの方が楽だったように思います。それに交通費が80円違いました。来年も出るならバスにしよう。

去年の記事を見ると紅葉は去年の方がきれいでした。そして来年も出られたら、50分切りたいなんて書いていましたが、来週ハーフマラソンを走るので、どのぐらいのペースで走れるか5分半目標で走ってみたのですが後半キロ15秒ぐらいペースが落ちて55分以内で走れませんでした(^_^;)

以上の結果からハーフマラソンは2時間が目標かな。気温も今日よりは低ければ5分40~45で最後までしっかり走れればと思います。膝裏外側が違和感あったのが気になりますが。

空気が乾いていたせいか走ってる時はあまり汗が出てる感じはなかったけどゴールしてから競技場内に入ると汗が吹き出しました。それでこの間記事に書いた佐藤珈琲の出店でアイスコーヒーを買いました。

コーヒーとっても美味しかった。そしてサービスとしてこの間秀岳荘で買ったエナジージェルをいただきました。コーヒー400円でジェルは350円だから50円で美味しいコーヒーが飲めた計算に。ラッキー!

クラブの会長は10キロ年代別2位、マスターズ石狩支部の先輩が続いて3位でした。

つくばに向けて最近、週末だけは走っているせいか、YANCOさんもシーズンベストでした。

自分の記録は良くなかったけど、なんか良い1日でした。

来週のフードバレーとかちマラソンも良い天気になると良いなぁ。

2 thoughts on “好天に恵まれた北海道ロードレース

  1. 北海道ロードレースお疲れ様でした!
    来週は十勝、晴れるといいですね
    わたしは、昨日エルフィンロードを走ったのですが
    NAOJIさんにスタイルがとても似ている人が
    向かい側から走ってきて、あやうく話しかけるところでした
    真駒内にいたのに・・・・(^^;;

    佐藤珈琲の宮の森店、たまに行きます
    店内の雰囲気が落ち着いていて、
    珈琲も好みの味で、お気に入りカフェです
    そこで買ったサボテン、形がちょっと歪になってきましたが
    元気に育っています
    ジェル、いいですね。試してみたいです

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    Reply
    1. NAOJI Post author

      会社でブログ拝見しました。エルフィンロードの紅葉きれいですね。
      今年はエルフィンロード春先に何度か走りに行っただけで殆ど走ってません。
      雪が降る前には走りに行きたいです。私の影武者に会えるかな?(笑)

      佐藤珈琲、宮の森にもあるんですね。帰りもバスで帰ったら南18条店を見つけました。トレランもしないのに2階にトレランショップが出来たら一度行ってみたいな~。

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      Reply

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