2015年あけましておめでとうございます

この1年が皆様にとって良い1年でありますように。

YANCO&NAOJI

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9 thoughts on “2015年あけましておめでとうございます

  1. Y.Mac

    新年あけましておめでとうございます。
    元旦競歩、現場には行けないので自宅でご健闘をお祈りしています。
    マーブルさんも見てるかな。お二人、がんばってください。

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    1. NAOJI Post author

      あけましておめでとうございます。Y.Macさんは出場しないのですね。お会い出来なくて残念です。関門厳しいのでゴール出来ないかもしれませんが頑張って来ます。

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  2. Anonymous

    YANCO&NAOJIさん あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。どこかでまた会いましょう。レクの森は3日にはコース整備が入りますので、どうぞ遊びに来てください。

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    1. NAOJI Post author

      K田さんかな?
      あけましておめでとうございます。今年もランニングコース、大会などで会えたら良いですね。
      年末、K田さんと面識のある地元ランナーの方と炎で飲み会したんですけど、北広ランナーで飲みたいねなんて話が出ていたので、次の機会に連絡しますね。

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      1. doc

        名前を書き忘れてました。失礼しました。
        年末に、総合体育館でFランの(O山さんでしたか)方にお会いしました。

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        1. NAOJI Post author

          そうでしたか、そのO山さんですね。
          では次の機会にご一緒しましょうね。

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    2. YANCO

      あけまして、おめでとうございます。
       3日はNAOJIさんの実家に行くのでレクの森には行けませんが、4日に天気が良ければXCスキーの初滑りをしたいと思っています。
      今年もよろしくお願いします。

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  3. ゆめぱぱ

    明けましておめでとうございます。
    今日は大変お疲れ様でした。これも勉強だと思い今年も頑張ってくださいね。
    私は今年は50kもがんばりますが、トラックで記録を出したいです。その為に秘密兵器を用意してます。
    また勝負しましょうね。

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    1. NAOJI Post author

      昨日は応援ありがとうございました。コンサート楽しめましたか?あと2日東京滞在ですね。

      さっき動画見たらやっぱり左膝がベントニーでした。あと陸歩のコーチにもゆめパパさんと同じこと言われました。肘が開いて腰が横に逃げているから支持脚にしっかり荷重されておらず膝が甘くなったり推進力に繋がっていない。腕を真っ直ぐ前に降って前後に腰を動かすように、鏡を見ながらその場腕振りやるようにと。色んな人から色々言われますが、いっぺんに色々やろうとしてもダメなので1つ1つ身体に覚えこませないとダメだなと感じました。来シーズンは腕振りを課題にやってみます。

      秘密兵器楽しみにしてます。私も5000mW30分切るのが今シーズンの目標です。お互い頑張りましょう!

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