札幌記録会はDNS

先週、ロング走が出来ず、来週はマスターズ全道選手権なので、今日走らないと3週間ロング走らないことになるので、それは何としても避けたい、ということでマラソンの方を優先しました。

今朝は寝坊してしまったし雨の予報、風も弱かったので青葉公園には行かず久しぶりに長沼方面折り返しコースにしました。GPSでは26キロ以上走っていましたが地図で距離を測ると25.4キロで、ちょっとがっかり。それからラスト5キロがすごくきつくて、きっと青葉公園だったら20キロぐらいしか走れなかったなぁと思いました。走って帰るしかないコースだから完走出来たけど…。

再来週は夏休みに入っているので、ここで3回はロング走やって30キロしっかり走れるようにしたいものです。

久しぶりに長沼の農道を走ったら小麦畑の黄金色がきれいでした。

2014-07-26 06.57.15

曇り空、霧?なんか霞んでいる感じと思ったけどPM2.5だったんでしょうか?(^_^;)

 

 

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