三日月と金星

昨日、一昨日と天気は良かったですが−15度ぐらいの冷えこみでした。

今朝は−4度ぐらいで快晴。穏やかな朝でした。
東の空に見える三日月と金星がきれいでした。

20140226-075429.jpg

冬の間、毎週水曜日はトリムコースを走っていたけど膝に不安があるので、しばらく平坦な堤防コースで1km+1kmの変化走をすることにしました。

路面コンディションはばっちり。コンパクトな腕振りとピッチを意識して4セット。キロ5分40〜20で走れました。しばらくこのパターンで反復し、400mコースの雪が消えたらヤッソ800に移行しようかと考えています。

堤防の道も少し舗装が出て来ているので、まとまった降雪が無ければ来週末には夏靴で走れるかな〜?

でも去年の練習日記みたら3月9日「大雪で走れず」って書いてあったから、ちょっと気が早いかな?(笑)

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4 thoughts on “三日月と金星

  1. 同じ三日月を見ていたんだなぁと思って見ていました
    来週に夏靴!?とびっくりしましたが
    今日、ラジオで3/12にアンジェラアキがラジオのゲストで
    エルフィンロードに来るとか聴いたので
    その頃には、エルフィンロードの雪がなくなっている想定でしょうか(^^;;
    どちらにしても、そろそろ雪は降らないでほしいですね
    今日、北大のメイン通りの道路の雪はなくなっていました

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    1. NAOJI Post author

      今日もいい天気でしたね。

      アンジェラ・アキがなぜ北広島に??
      平日だから行けないけど、どこらへんで収録するんだろう、一応住宅街のはずれまでは除雪しているので、その辺なのかな。エルフィンロードの舗装が出ているところはまだ少しですが2週間後にはだいぶ溶けているかもしれませんね。

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  2. XJR13クジラ

    今朝は始発で出張に向かったクジラです。駅に向かう徒歩の道中で見上げた横浜の空でも、三日月と金星が綺麗に輝いていました。

    明け行く夜空を愛でつつ、でも結構ギリな時間だったから、走ったりしていました。

    同時刻に空を見上げた人がいるのは、なんとなく嬉しいですね。

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    1. NAOJI Post author

      始発で出張大変ですね(こちらとは始発の時間が違うし(^_^;))

      全国的に天気良かったのでしょうかね?そちらはPM2.5の影響は無いですか?

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