第20回小樽後志マスターズ陸上競技大会

今シーズン2回めの3000m競歩に参加して来ました。

昨年と同様、朝のうちは涼しかったし、札幌の天気予報がくもりのち雨だったので、今日はそんなに気温が上がらないだろうと思っていたのですが、一緒に行った晴れ男さんのパワーのせいか晴れて気温が上がって来ました。場内アナウンスでは11時の気温22度と言っていましたが、照り返しのせいか、25,6度はありそうな感じでした。今年はまだ気温が高いのにあまり慣れていないので、少し不安でした。

話は前後しますが1500mにもエントリーしていたのですがタイムテーブルを確認したらスタート時間が9時35分。今日は9月の全国選手権に行く飛行機を予約する日だったのです。予約開始時間と重なってる。もし一番安いチケットが取れなかったらイタイのでチケット予約を優先させDNSとしました(結局夕方になっても△ぐらいだったので大丈夫だったみたいですが)

3000mWは6名のエントリー、しかし珍しくNさんが会場に来ておらずDNSの模様。どっか具合でも悪いのではないかと、ちょっと気になりました。

ここのところ残業続きで夜になると疲労感を感じていましたが、朝は目覚ましを使わなくても、いつもの時間に目が覚めていましたので1日でちゃんと回復出来ていたのでしょう。昨日のストロールは久しぶりに入りからキロ8分切っていたので、前回の千歳よりは調子良いかもしれないと思っていました。会場から少し離れた閉鎖中の臨時駐車場でドリルとストロールを40分ぐらい。普段練習していて、このぐらいの時間から動きが良くなってくるので、自然とストロールのペースが上がって来るまで、そこを8の字にぐるぐる。上がって来たら流しを5本やって終了。

そして今日は最初からトップグループにしっかりついて行く作戦です。スタートして千歳で1位だったFさん、Kさん、その後ろに私。早いうちにKさんが落ちて来たのか抜かして、しばらく後ろに気配があったのですが、そのうち聞こえなくなりました。最初はきつかったけど、途中から身体が慣れて少し楽になりました。アップをいつもよりしっかりしたおかげなのかな?Fさんには手が届きそうで届かない感じで、差が殆ど変わらないまま結局4秒差18分40秒86でゴールでした。Kさんとは1秒差で気配が消えたかと思ったのですが危なかった。前回の千歳はシーズン初戦だったせいか、他の皆さんも、今日の方が気温が高かったのに記録が良かったようです。Fさんとは前回は18秒差だったので、だいぶ縮まりました。今回は土曜日だったので前日ロングウォークをしていないから、速かったのかもしれません。でも昨年の記録よりはまだ17秒遅く、これから競歩の出場がしばらく続くので、少しずつ上げて全国選手権では18分前後で歩けるようになったら良いなと思います。

ゴールした後、会場でいつも1500mを走っているSHさんから、千歳記録会の写真をいただいたのですが、これがカメラとカメラマンの腕なのでしょう、とても良い写真集になっていて大変記念になりました。嬉しいな~。私もマスターズに参加するようになって今年で9年か10年になります。最初の頃はichanさんしか知り合いがいませんでしたが、だんだん顔見知りの人が増えて来て面白いです。でも高齢者が多いので、そういえば、あの人見かけなくなった…という方も時々思い出します。いつまでも元気で陸上が出来たら良いんですけどね。ふとそんなことを感じることがあります。

終わった後は、先日おたる運河ロードレースの帰りに寄った鱗友市場の食堂で巴丼2100円也。ライスは普通の半分にしてもらいましたが、それでもちょっと多かった。でも美味しい。特にウニが美味しかったです。昔ウニが嫌いだったんですが、本当に美味しいウニを食べたことがなかったからなんだよね。来年もここに来るのを楽しみに出場したいと思います。

2013-07-06 13.49.48

この後は7/20 札幌選手権5000mW、7/28マスターズ全道選手権1500m,3000mW、8/4マスターズ千葉選手権1500m,3000mWと続きます。今やっている仕事の提出期限が8/12なので千葉マスターズの時、土曜出勤が無いことを祈ろう。頑張るド!

8 thoughts on “第20回小樽後志マスターズ陸上競技大会

  1. ゆめパパ

    お疲れ様です。調子出てきた感じですね。これからの練習次第では16分台も夢ではないですね。私も7月13日和歌山選手権頑張ります。とりあえずは30分打ち切りにならないようにお祈りしといてくださいね。(笑)

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    1. NAOJI Post author

      今年は去年よりスピード練習もしていないし、競歩の練習量を増やした影響なのか両すね外側に慢性的に筋肉疲労が残っている感じです。そのわりには良いのかもね。昨年のレベルに戻ればFさんには負けないと思うけど、昨年までいつも最後に抜かれて一度も勝てなかったKさんに2回とも先着しており、今後は自分が先頭を切って歩くことがあるのかなと思うと、ちょっとさびしいですね…

      来週、暑そうだけど頑張って下さい。練習ではスピードが戻ってきているようなので30分以内にゴール出来るのでは?

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  2. Y.Mac

    3000m競歩、お疲れ様でした。計画性があるNAOJIさんならこれから確実に記録が伸びてゆくことでしょう。それとは別にうらやましいと思ったのはレース後の食事。さすが北海道ですね。こっちとは内容が違います。 
    ゆめパパさんはもう来週がレースなんですね。暑さにまけずがんばってください。

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    1. NAOJI Post author

      巴丼、きっと東京都かで食べたら高いんでしょうね。市場の食堂は安くて美味しいです。いつか泊で遠征出来るようになったら北海道にも食べに来て下さい。2年前だったかな、小樽で全道選手権が開催された時にY澤さんが出場していました。今年は深川で全道選手権があり、来たいようなことをおっしゃっていましたが当初の予定では千葉選手権と同日なはずだったのがずれたので来るかもしれないです。あの人について行けたら良いのですが、スタートダッシュ速いから無理なんだろうな…。

      記録は2年前の17分台がピークで、16分も夢ではないかもと思ったのですが、その後頭打ちですね。フォーム直さないとダメかもしれません。

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  3. ichan

    お疲れ様でした。
    天気やや良過ぎでしたね。この辺りの微調整がなかなか難しいです。なんちゃって。(;^_^A

    最近はファンも増えてアイドル並ですね。(^^♪

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    1. NAOJI Post author

      昨日はお疲れ様でした。怪我無く無事走れて良かったですね。
      今日の十勝地方は30度超えたようですね。こちらも28度で走りましたが、1時間も走れませんでした(^_^;)

      全道選手権の深川も暑くなる所なので、晴れ男パワーは控え目にお願いします(笑)

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  4. ゆめパパ

    先週まで順調良く行けたのですが、暑い!!今日3000mトライアルをしたのですが、6分02、6分35秒、7分06秒で19分45秒かかってしまいました。もうこれは笑うしかないですね。(笑)

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