2/25~3/3の練習

STEP1-1 3週目

2/25(月) 休養日 眠りが浅く体調がイマイチ

2/26(火) 除雪のため休み

朝起きたら20センチの積雪で5時から1時間以上除雪。先週からの疲れと重なったのか会社に行っても1日だるかった。

2/27(水) 快調走 9.0km 58分 トリムコース1周

前日の疲れのせいか起床時はあまり調子良い感じではなかったけど走ってみたら気温、路面が良かったので良いペースで走れた。しかし、またもや会社でどっと疲れが出て仕事が辛く、帰宅して20時半には寝てしまった。

2/28(木) 休養日

この日も1日会社でだるかったので前日と同様20時半過ぎに寝た。

3/1(金) ストロール4.4キロ 38分

疲れがだいぶ取れたようで、歩いていて快調感があり、いつもの体調に戻った感じ。会社でも夕方まで元気だった。

3/2(土) JOG 9.0キロ 1時間8分

ロング走の予定だったけど前日雨が降ったため、それが凍って、とても走りにくくトリムコース1周しか出来なかった。調子良い時よりキロ1分遅いペースでしか走れなかった。

3/3(日) 前日の猛吹雪の影響や買い物などで午前中は走れず、午後から走るつもりだったけど、吹雪の影響なのかテレビの一部チャンネルが映らなくなり、アンテナの調整をしてみたが結局解決出来ず、夕方になってしまったので休み。

というわけで、この大雪の影響が今週も尾をひき思うような練習が出来ませんでした。昨日の吹雪は平日じゃなくて良かった。また通勤と除雪の疲労が溜まるところでした。雪は降ってもすぐ溶けるような雪なので、もう春が近い感じですが、さすがに嫌気がさしてきました。先週自分の実家に電話したら私の父も除雪の疲労で体調を崩して寝込んだらしいです。

早くこの疲れを取りたいのですが、もう1つ疲れることが…義父が亡くなった後のYANCOさんの実家の家計管理を含め様々な手続きを仕切っていた長男である義兄が出来なくなり、義弟とウチで分担して、やらなければならなくなったので先週も今週も休日にその段取りを検討していたら精神的にもすごく疲れました。今週YANCOさんが休みを取って色々手続きを進める予定ですが早く片付けてしまいたいところです。 

2 thoughts on “2/25~3/3の練習

  1. XJR13クジラ

    北国特有の苦労に加えて、各種の段取り検討など、疲労+心労が重なって大変ですね。早く春になって、諸手配が上手く済み、身も心も環境も軽くなることを祈念しています。

    Like

    Reply
    1. NAOJI Post author

      クジラさん、三浦国際市民マラソンお疲れ様でした。
      今年はちょっと異常な冬でした。今年は除雪の回数が少なくて済んでいるな~と思ったら冬の終わりになって帳尻合わせとなったようです。昨年は天気が良かったようで名古屋ウィメンズマラソンの前1月から毎週必ずロング走出来ていたんですよ。でも予報だと今週は一気に雪解けが進みそうです。早くアスファルトの上で走りたいです~。

      YANCOさんの実家の件は、YANCOさんが一番大変なんだろうね。考えただけで疲れるって言ってました。水曜日に大半は片付けてしまいたいものですが、どうなるかな。

      Like

      Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s