体育館ぐるぐる2時間出来た!

今日は朝外で2時間ストロールしようと思っていたのだが堤防上の道に除雪が入っていなくて歩きにくかったのでやめて体育館へ行った。

最初トレッドミルで歩いてみようと思ったけど、何か上手く歩けなくて(苦笑)結局ランニングデッキをぐるぐる。2時間頑張ってみた。最初の50分ぐらいまでは長く感じるんだけど、それを過ぎると時間が経つのが早く感じるんだよね。目標通り2時間達成。1周平均1分13ぐらいで歩いていたので帰宅して計算したら99周したぐらい。100周だとキリが良かったので、ちょっと惜しかった。距離にして15.8キロ。今まで歩いた中で最長記録。でも後半は疲れも見えたので、冬の間は最後まで、しっかり歩けるようになるまで2時間歩くことを反復しよう。雪が溶けてロードで2時間半歩けるようになったら20キロ競歩完歩出来るだろう。春になったらまず長沼温泉まで歩くことにトライしたい。なんか今からワクワクするな。

 

そういえば昨日北海道マスターズ陸上競技連盟から今年度の登録用紙や30周年記念誌などが送られてきました。

1次登録は2/22が締め切りなので、もし新たに登録を考えている方はお早めに(1次登録の締め切りを過ぎても登録は可能ですが)登録用紙等詳細は北海道マスターズ陸上競技連盟のHPからダウンロード出来ます。

 

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2 thoughts on “体育館ぐるぐる2時間出来た!

  1. ゆめパパ

    2時間歩けましたか。たいしたものです。私は、どうもロングが苦手みたいで
    最後はヘロヘロになります。春には芽が出るようにお互い頑張りましょう。

    大阪もマスターズの申し込みが着ました。今シーズンの第一歩です。
    歩ける事に感謝です。

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    1. NAOJI Post author

      私も脚はガクガクになります。でもゆっくり歩いているのでスタミナの方ではヘロヘロにはならないみたいです。お互い今年のシーズンインが楽しみですね!

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