献血出来なかった
今日は午後休みを取って成分献血に行ってきました。…がヘモグロビンが11.8で献血出来ませんでした。今年の2月の人間ドックでは13.8あったのに。確か3月に献血した時、12.4ぐらいに下がっていたんですよね～。で、6月2週連続記録会に出て好記録でしたが2回目の記録会の後、疲労が回復するまでに1週間ぐらい時間がかかったので、ちょっと気になっていたんです。
普通の検査ではヘモグロビンの値しか見ないけどフェリチンまで調べてもらった方が良いのかもしれないですね。でも以前別な検査で斗○病院の血液内科に行ったことがあるんだけど、そこの医者はイマイチな感じだったので、もう行きたくないしな～。
サプリメントは飲んでたのですが最近飲み忘れることが増えたし、非ヘム鉄の食品はよく摂るようにしてますが週1回程度しか動物性たんぱく質を摂らないほぼベジタリアンではダメなのかもしれませんね（以前に貧血の治療をした時は普通の食生活だったのに貧血になったんですけど）
これからは週に3日ぐらい鉄分の多い動物性食品を摂るようにしてみます。それと今飲んでるサプリメント1粒にヘム鉄27mgで普通なら十分な量だと思いますが飲む量倍にしてみようかな？そして1ヵ月後また献血に行ってみよう。
それと鉄とは関係ないけど、今飲んでいる鉄と同じメーカーのこのサプリメントも飲んでみようかと思っています。
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10年ほど前までは、献血ばんばんやってました。
無料でいろいろ調べてもらえてラッキー♪ってな気分でした。
ただ毎回、貧血ぎりぎりの値で綱渡り状態。
NAOJIさん、子宮筋腫はあります？
30代以降の女性は誰でも一つ二つはあるっていいますが、そっちは何ともないですか？
わたしの貧血原因はそれやったんで、NAOJIさんのも気になります。
レバーを毎食一切れずつ食べても、鉄剤服用しても、値が改善されることはありませんでした。
全部、そっちに吸収されて、日々巨大化してましたので…。
実は筋腫あります。昨年がん検診でオプションのエコー検査というのを初めて受けてみたら…でした。経過観察となっていますが、生理だんだん軽くなって間隔も長くなって来ているので（35～40日）あまり気にしていないのですが、若い頃生理が重かったのはもしかして、それのせいだったのかなとも思いました。
しばらく様子見て値が改善しないようだったら一度婦人科で診察受けてみようかな。
うちの姉が筋腫で摘出しました。
私は、保護者なので摘出したものを医師から見せてもらいましたが
肥大化してパンパンに腫れていました。
斗○病院の先生が有名とかでそこ（笑）
今は、もういないかもしれませんが。
ちなみに私は、今年から、15年ほど前、処方された薬のせいで
献血出来ない人間となってしまいました。
でもその間ずっと献血していましたけどね。
結構いますよね、確かnさんの奥さんも手術したはず。やっぱり何かしら症状が出て支障が出たから手術したんですよね？もしかしてお姉さんも牛乳好きだった？
今の食生活続けてたら筋腫があっても小さくなるらしい（実際もっと厳格に栄養指導を行って治療するお医者さんがいるようです）それに期待してます。もっと早くに牛乳の害をわかっていたら…大げさだけどだいぶ人生違ったのにな～と思ってます（笑）
献血行った時、あ、genさんが言っていたのはこのことかと思いました。