水曜ポイント練習6/27

今朝も良い天気でしたが昨日ほど霧が濃くなくてひんやりとした朝でした。

本当はつどーむの練習会に復帰させていただこうかと思いましたが月曜がいきなり残業だったので今日は早く帰りたいから河川防災ステーションでヤッソ800にしました。

この間書きましたが距離が400mより短いかもしれないから、前回（っても1か月近く前だけど）より設定ペースを5秒速くして400m1分40秒にしました。最初の3セットぐらいはペースが安定せず1分35～45だったけど周回を重ねて行くうちに安定して1分40前後で走れるようになり予定通り10セット走ることが出来ました。このペースで10キロ走れたら良いんだけどなぁ。

そういえば朝、通勤途中、駅でこんなパンフレットを配っていました。

ランニング関係の講演かと思ったら、何とキリスト教関係でした。写真を良く見たらこの二人のランナーはロープで手をつないで走っているのです。ブラインドランナーと伴走者という設定でしょうか？パンフレット全体はこんな内容でした。人生という名のレースを走りぬくには？ということでした。これもマラソンブームの影響か？昨年自宅の近くに団地から教会が移転してきたんですよね。オーストラリア人の牧師さんで、私もキリスト教信仰しようかって、ちょっと興味があるんですが、だたでさえ時間無いのに日曜日に教会に行ってられないもね。

朝から15キロ以上走ったので、やはり会社では眠かったです。でも仕事に支障を来すほどではなくて良かった。仕事が終わった後、池内へ買い物に行きました。池内って最後に行ったのがいつか思い出せないぐらい前で、もちろん現在の改装前だったと思います。オシャレなアウトドアブランドのお店も入っているんですね。

お目当てはこれ。伸縮性のあるウィンドブレーカーみたいな感じ。細身のシルエットで袖口に親指を通す穴が開いているところがカワイイ。手袋忘れた時良いかも。主に通勤の時に着るつもりですが走る時にも着られそうです。少しでも安くネットで買おうと思ったけどこの色はどこも売り切れだったので仕方なく定価にて購入しました。frunカラーとは微妙に違うけど好きな赤です。

明日は休養日なので、ゆっくり起きられるかな？今朝は3時半起きだったので、さっさと寝よう。