久しぶりに天気の良い朝だ♪
今朝は半袖で出られた。寒くないよ
天気が良いと路面に映る影でフォームチェック出来るから良いね。肘の開くクセ、ここまで絞らないと直っていないのかっていうのがわかりました。膝裏が痛くなるのもだいぶ治まってきたみたい。競歩の脚、少しずつ出来てきてるのかな？
今朝は半袖で出られた。寒くないよ
天気が良いと路面に映る影でフォームチェック出来るから良いね。肘の開くクセ、ここまで絞らないと直っていないのかっていうのがわかりました。膝裏が痛くなるのもだいぶ治まってきたみたい。競歩の脚、少しずつ出来てきてるのかな？
そちらも良いお天気でしたか、十勝も久しぶりに良いお天気になりました。ichanも途中から長袖ジャージを脱いで半袖でジョグでしたよ。明日も暑くなりそうですね。
今週はずっと良い天気みたいですね。今まで寒くて縮こまっていたので、のびのび走れます。
気持ち良さそうですね。焦らず身体作り上げてください。この前、ＢＳ1で洞爺湖マラソンを取り上げてました。すごく景色のいい所ですね。有珠山、昭和新山、中島、とても綺麗でした。湖面に映る有珠山感動しました。27k地点が最大の難関らしいですね。けど、とても走って気持ち良さそうなコース、一度は走ってみたいです。
ランスマ見たんですね。私も録画してあるけどまだなんです。この大会時期も良いし天気が良いことが多いのでおすすめです。27キロが難関というのは番組を見ないとわからないのかな？その辺に関門があったのかな？20キロ手前までアップダウンが多いので前半そこで力を使っちゃうと後半つらいコースです。一度ぜひ走り（歩き？）に来て下さい。