自転車の駅まで朝ラン

今朝は自転車の駅まで朝ランしてきました。自宅からだと往復9.2キロ。自転車も人も少ないし天気も良くて気持ち良かった。朝日がきれいでした。行きはずっと登りだから31分かかったけど帰りは殆ど下りで意識的にスピードアップして26分だった。

起床時全く空腹感無く1時間近くを朝から何も食べないで走れるって以前の自分だったら考えられなかったな。その日の体調なのか、昨夜お好み焼きを食べたからなのか、わかりませんが。

水曜日は普段より長い距離と坂道を走ることにしてるので、その分は会社に行ってから、いつもよりお腹減ったり眠くなったりするんですけどね。

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